从成都青羊出发：泰山朝圣之旅全攻略

从天府之国的成都青羊区，到雄峙天东的泰山，是一次从悠闲到雄伟的跨越。本攻略将为您规划一次涵盖交通、登山、文化与美食的完整旅程。

一、行程概览（推荐4天3晚）

• Day 1：成都青羊 → 泰安
  交通：从青羊区出发，建议选择双流国际机场直飞济南遥墙机场的航班（约2.5小时）。抵达后，乘坐机场大巴或高铁（约30分钟）抵达泰安市。入住泰安市区酒店（建议选择靠近红门或天外村的住宿）。
  傍晚：游览【岱庙】，感受帝王封禅文化，为次日登山预热。
• Day 2：泰山经典登山一日游
  路线：选择最经典的【红门徒步中线】。清晨从红门入口开始，经万仙楼、斗母宫、壶天阁、中天门、十八盘，最终抵达南天门。全程徒步约4-6小时。
  下午：游览天街、碧霞祠、唐摩崖等山顶景点。
  住宿：提前预订山顶宾馆（如神憩宾馆），为观日出做准备。
• Day 3：泰山日出 → 下山返程或继续游览
  清晨：在日观峰或玉皇顶观看壮丽日出。
  下山：可选择乘坐桃花源索道至桃花峪，再换乘景区车下山，体验不同风景。
  下午：根据航班或列车时间，可前往济南市区游览趵突泉，随后从济南遥墙机场返回成都。
• Day 4（弹性）：深度文化体验
  若时间充裕，可探访泰山脚下的【普照寺】或【冯玉祥纪念馆】，品尝泰安特色美食如泰山豆腐宴、煎饼卷大葱。

二、核心贴士

• 交通：提前预订成都至济南的往返机票，关注折扣。泰安市内公交便利，打车至登山口费用不高。
• 登山准备：务必穿着防滑运动鞋，携带登山杖、手套（十八盘扶手凉）、保暖衣物（山顶温差大）、高能量零食及充足饮用水。轻装上阵。
• 观日出：提前查询日出时间，至少提前1小时占好位置。山顶租赁军大衣是常见选择。
• 门票与索道：泰山门票需提前在官方平台预约。索道运营时间请注意公告，恶劣天气可能停运。
• 文化尊重：泰山为世界文化与自然双遗产，登山途中请爱护文物古迹，不乱刻乱画。

三、美食与住宿推荐

• 泰安美食：泰山豆腐宴、干炸赤鳞鱼、泰安煎饼。市区内老县衙美食街是不错的选择。
• 住宿：山脚推荐红门附近客栈方便早起；山顶住宿条件有限，务必提前预订并做好心理预期。

从青羊的宽窄巷子到泰山的十八盘，这场旅程不仅是地理的跨越，更是对自然与文化的一次深度致敬。预祝您旅途平安，收获满满。